
Volwassenen les bestaat voornamelijk uit Boxingbag training. De populairste vorm van conditionele trainingen in het kickboksen van dit moment. Deze trainingen worden uitgevoerd op de boxingbag. Je hebt dus geen vaste partner waarmee je samenwerkt. Alle oefeningen worden uitgevoerd op de boxingbag. De opbouw van…

Op deze manier geven wij kinderen de mogelijkheid om kennis te maken met de sport en zelf eens iets te proberen. Het zijn lessen zodat de kinderen kunnen zien hoe het er uit ziet als de sport door zeer ervaren trainers wordt beoefend. Wij zorgen…

Het creëren en versterken van onderlinge samenwerking, sociale binding, vertrouwen en groepsdynamiek zijn het doel van onze sportieve teambuildings of groepsactiviteiten. Dat kan bijvoorbeeld in de vorm van een intensieve boxingbag of parcourtraining maar ook het structureel sporten in groepsverband met collega’s organiseren en verzorgen…

Hier kunnen vrouwen op een voordelige en comfortabele manier trainen Onze vrouwelijke trainer geeft kracht- en cardiotraining. Het is sporten op ieder niveau zodat jij je fit, lekker en tevreden over je lijf voelt. Onze Trainers Nadia Trainer

In samenwerking met Stichting Sport Support heeft B.S.C. school sport verenigingen. Ssv’s zijn locaties dicht bij de scholen waar bij direct na schooltijd of in het weekend kickbokslessen aanbieden speciaal voor basisschool kinderen. De lessen zijn voor ieder niveau toegankelijk en zijn ten eerste gericht…

Personal training komt neer op persoonlijke trainingsbegeleiding. Het woord zegt het eigenlijk al. Toch is het meer dan een trainer aan je zijde tijdens een work-out, die je vertelt dat je nog makkelijk 5 push- ups kunt maken als je er door heen zit. Personal…

Bij BSC kan al vanaf de kleuterleeftijd worden begonnen met kickboksen. Op een speelse en veilige manier leren kinderen de beginselen van kickboksen. Klimmen, vallen en weer opstaan is op deze leeftijd belangrijker dan het geven van kickboks combinaties. Wij delen de lessen ook zo…