(Kick)boxing

Boxing

Boksen is een tactische vechtsport waarbij ringinzicht, de coördinatie van armen en benen, en conditie centraal staan. Twee tegenstanders proberen punten te scoren door elkaar op de juiste trefvlakken te rake of te winnen op bijvoorbeeld een knock-out (KO). Dat kan door een enkele stoot of een combinatie van verschillende stoten zoals bijvoorbeeld: de directe stoot, de opstoot en de hoek. Kracht is hierbij net zo belangrijk als techniek en snelheid om een tegenstander effectief te kunnen raken of hem juist af te kunnen weren.

Kickboxing

Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen te vergelijken met sporten als karate en taekwondo. Toch is de manier van trappen afkomstig uit het thaiboksen anders. Dit verschil wordt waarschijnlijk veroorzaakt door de verschillende vormen van competitie. Bij taekwondo draait het om het behalen van punten, terwijl het bij thaiboksen de bedoeling is de tegenstander zo hard mogelijk te raken. Elleboogstoten zijn in het kickboksen, anders dan bij het traditionele thaiboksen, niet toegestaan.